Faire pousser ses cheveux frisés et crépus : le secret, c’est de retenir la longueur

Les cheveux frisés et crépus poussent comme tous les autres types de cheveux, environ 1 cm par mois. Mais leur forme en spirale rend la pousse moins visible, car les boucles se rétractent, et la casse empêche souvent de voir les résultats.

Le vrai secret de la pousse des cheveux frisés et crépus, ce n’est pas de « faire pousser plus vite », mais de préserver la longueur : autrement dit, retenir la longueur.

Pourquoi les cheveux frisés et crépus cassent plus facilement

Le sébum naturel ne circule pas facilement sur les cheveux frisés et crépus. Résultat : les longueurs manquent d’hydratation et deviennent fragiles. S’ajoutent à cela les manipulations, la chaleur ou le frottement avec les vêtements, autant de facteurs qui favorisent la casse capillaire.

Bonne nouvelle : avec une routine capillaire adaptée, tu peux renforcer tes cheveux frisés et crépus, stimuler leur croissance et surtout conserver tes longueurs.

Comment stimuler la pousse et retenir la longueur

1. Stimuler le cuir chevelu sans le graisser

Le cuir chevelu doit respirer. Évite les huiles lourdes directement sur les racines. Privilégie les sérums pousse légers formulés pour activer la microcirculation sans obstruer les pores.

Application : Applique-les sur le cuir chevelu propre, masse doucement du bout des doigts 2 à 3 fois par semaine.

Astuce : Pour un effet coup de frais, vaporise ensuite un spray d’eau florale (romarin, menthe poivrée ou hamamélis). Cela favorise la pousse tout en apaisant le cuir chevelu.

2. Nourrir les longueurs sans les alourdir

Les cheveux frisés et crépus ont besoin de nutrition, mais l’excès d’huile étouffe la fibre capillaire. Applique une toute petite quantité d’huile (comme l’huile de ricin noir) sur les longueurs et les pointes, juste pour sceller l’hydratation.

Routine simple :

1. Hydrate avec ton leave-in, lait ou crème coiffante

2. Scelle avec une micro-dose d’huile dans tes mains puis lisse tes longueurs pour retenir l’hydratation

3. Fais une coiffure protectrice pas trop serrée (chignon, tresses, vanilles)

3. Renforcer avec des soins profonds

Chaque semaine, fais un masque nourrissant ou fortifiant pour renforcer la fibre capillaire et limiter la casse. Une fois par mois, fais une détox capillaire douce pour purifier le cuir chevelu et éliminer les résidus.

4. Démêler et protéger avec douceur

Démêle toujours tes cheveux frisés et crépus mouillés et imprégnés de produit. Utilise tes doigts ou une brosse adaptée aux cheveux frisés et crépus. Protège tes cheveux la nuit avec un bonnet en satin ou une taie d’oreiller satinée.

5. Espacer les manipulations

Les coiffures protectrices comme les vanilles, twists ou tresses sont idéales pour limiter la casse des cheveux crépus. Mais évite de les garder trop longtemps (2 à 4 semaines maximum), et hydrate ton cuir chevelu régulièrement avec un spray à base d’eau florale.

Routine simple pour favoriser la pousse et retenir la longueur

Soin	Fréquence
Sérum pousse sur le cuir chevelu	2 à 3 fois/semaine
Spray apaisant & stimulant (eau florale)	Selon les besoins
Masque nourrissant	1 fois/semaine
Détox capillaire	1 fois/mois
Scellage de l’hydratation avec huile	Après chaque hydratation
Coiffure protectrice	2 à 4 semaines

En résumé

Les cheveux frisés et crépus poussent, mais pour voir les résultats, il faut leur offrir de la constance, de la douceur et une hydratation équilibrée. Masse ton cuir chevelu avec des sérums légers, hydrate régulièrement tes longueurs, et protège tes pointes.

Pas besoin d’en faire trop : un cuir chevelu sain et des gestes doux suffisent pour révéler tout le potentiel de tes cheveux frisés et crépus. Un cheveu qui pousse, c’est avant tout un cheveu qu’on préserve 💫